© 2013 Gali Shanny 

הסתקרנתם? רוצים לראות את ההופעה? לקבוע אימון או סדנא? או שאתם רוצים לקשקש ולשתף?

דברו איתי:

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

טלפון : 052-8932092   |   מייל: gal@gal-adhd.co.il 

הפרעת הריון בקשב

December 4, 2013


גם הפרעת קשב וגם להיות בהריון?
אין לי מושג איך עברו להם שמונה וחצי חודשים ואני עוד בחיים?!
אז מלבד הכבדות, האכילה האין סופית, שינויי מצב הרוח הדחופים, הקושי לישון, הקושי לחשוב ללא הסחת דעת כזו או אחרת, אנ...י חייבת להודות שאני בעיקר מתגעגעת לכדור הכתום והחמוד שלי שמזה ארבע שנים מכניס בי רוגע ,סדר וארגון בחיים.(גם אם נטלתי אחת לשבוע ולסירוגין)

יצא לי בתשעה חודשים הללו לחוות ולהרגיש איך מרגיש אדם שמן וכבד שלא מסוגל לשבת דקה- זה דיי בדיחה לא? אני בקושי מסוגלת לזוז ,אבל, חייבת להיות בתנועה מתמדת.

במקביל באו לבקר אותי ההתפרצויות זעם מכיתה ו׳, תסכול שלא נגמר מכיתה ח׳, קריזות של מתבגרת...
ובמקום: ״אמא משעמם לי״ בעלי היקר ואהוב הפך לשמש כצוות הווי ועידוד עבורי.
(אלו ההורמונים או ההפרעה בשיאה??)

כולן דיברו איתי על המושג ״ טפשת הריון״ ואני הולכת לומר לכם שהייתי ב״נתקת הריון מהיקום״ .

אני משתפת אתכם כי איפה שהוא בסתר לבי אני שמחה על מה שאני עוברת ועל מה שעברתי. זה החזיר אותי לתקופה שלא הייתי מטופלת והיום אני יכולה להעיד עד כמה קשה לתפקד כך...אני כותבת וחושבת על כל הנשים שלא מאובחנות ולא מטופלות, שמסתובבות חופשי ומנסות לג׳נגל על החיים...
אני שברתי שיאים פעולות פשוטות , הקימה בבוקר, ההתארגנות, הלחץ שפתאום הופיע בבצוע מטלות, הפחד והאימה מלשכוח, לא לבצע דברים בצורה נכונה ומדויקת , מלאחר לפגישות, פתאום הכל נראה כל כך גדול ומפחיד ,
האיטיות של ההריון שחיסלה אותי, הניתוקים- ״גל איפה את?״...
ובכלל, אני בחיי לא הכרתי מקצבים שכאלה, מה זה??- הכל לאט ומוגבל,
אני לא רגילה לא להיות בתנועה מתמדת ובעשייה...בקיצור סלט..

לפניי שנכנסתי להריון זה היה הפחד הכי גדול שלי- וכנראה שצדקתי לגביי עצמי הוא התגשם:-)
אז כמה טיפים לנשים שבדך אם תתחברו דיינו ואם לא גם טוב.

1.הכנה וקבלה מאוד עוזר במהלך ההריון.

2. שיחות עם מטפל על התקופה שבפתח.

4. להציב מטלות ראליות ואפשרויות בכדיי לא להתאכזב.

5. לקבל את הניתוקים, השגיאות כתיב
( אם יש) וכל תחלואה נלוות ב-א-ה-ב-ה

6. חייבים לצחוק הרבה ( בגדר חובה)
תצחקי על עצמך- גם אם זה לא מצחיק:)

7. והכי חשוב, אם את מטופלת אז סביר להניח שהיו לך מפגשים עם העבר שלך, הילדה שבך תבוא לבקר אותך לא מעט , חבקי אותה, התיידדי אתה וקבלי אותו באהבה זה יעזור לך במשך.......
בזה אני בטוחה.

נשיקות וחיבוקים ושיצאו לנו ילדים שמחים בריאים, שאוהבים את החיים- זה הכי חשוב...
ועם הפרעת קשב:)

חג שמח וים של ניסים:-) ראה/י עוד

— עם ‏גל שני‏.

Tags:

Please reload

עיקבו אחריי

November 9, 2016

July 26, 2016

April 23, 2016

Please reload

פוסטים אחרונים

ההפרעה לטובתי/ גלי שני

December 3, 2016

1/10
Please reload

פוסטים
חמים
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square