© 2013 Gali Shanny 

הסתקרנתם? רוצים לראות את ההופעה? לקבוע אימון או סדנא? או שאתם רוצים לקשקש ולשתף?

דברו איתי:

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

טלפון : 052-8932092   |   מייל: gal@gal-adhd.co.il 

תפילילה/

July 23, 2015

 

 

תפילילה/ גל שני

מכירים את זה שאתם אחריי יום ארוך ומזיע ואתם רק חושבים במהלך היום, איך לעזאזל היום המיותר הזה נגמר?! 

כבר בשעה שתיים בצהריים אני מוצאת את עצמי מתכננת בראש את שעה 19:00 

אין 19:00 מקלחות, ארוחת ערב, סיפור קצת טלוויזיה ויאלה למיטות! 

וזהו סגרתי את היום! ( ואל דאגה כבר יש תשובה מוכנה בשלוף מהצהריים!! - אם הם התרגזו עלי בגלל שחופש גדול להשאר עד מאוחר אז כבר חשבתי על תשובה.) 

 

כנס ביום שרבי 20:15 הבית נרגע, זה אכן קרה,( כנראה גם החום עייף אותם) ואין מאושרת ממני! עוד 4 עמודים נותרו בסיפור של ״תפילילה״ 

וזהו אני אומרת לעצמי. סגרי את יומן בכבוד לעצמי ולכי היום לישון מוקדם , גג ב- 22:00 אני במיטה! 

ואז ,,, אני מוצאת את עצמי רואה ראלטי שירים עד 23:00 ופתאום רעב קטן מבצבץ לו ואני מוצאת את עצמי עם כריך טונה קטן ביד ואז, פרסומות ואני חוזרת לסלון אני עם גביע גלידה ביד.אבל מה שקט......שקט נעים לי! ( פתאום אני לרגע נזכרת במילים של תפילילה וברגע אחד של פגישה מבוישת ... בום - הסוכר נספג בגוף והשמש נרגשת.. ואני מתעוררת סמל ההבעה ‏‎smile‎‏ זהו הסוכר 

מעיף אותי בהרגשה לבוקר חדש , מלאת אנרגיה, מרב ההתלהבות והקלילות שפקדה את גופי בא לי לעשות דברים מועילים ! מטלות חשובות שלא אצטרך לעשות מחר יעילות!! ( למקסם את הזמן אלק)

עד שאני מצליחה בכלל לבחור במה אני הולכת להיות יעילה, השעה כבר 00:00 ואני מחליטה לנקות את הבית .... זהו כאן היעילות התחלפה לי בטימטום גמור, סימתי לנקות 2:20 עייפה וקמה הרבה יותר מקודמו.

מסקנה : אימפולסיביות זה לפעמים בעוכרינו, כשהגוף עייף צריך להקשיב לו ולתת לו מנוחה

ויעילות זה בעניי המתבונן חופשה נעימה. 

 

לקריאת הפוסטים הקודמים:

Www.Gal-adhd.co.il

 

Please reload

עיקבו אחריי

November 9, 2016

July 26, 2016

April 23, 2016

Please reload

פוסטים אחרונים

ההפרעה לטובתי/ גלי שני

December 3, 2016

1/10
Please reload

פוסטים
חמים
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square